近期，第二临床医学院开展“拥抱阳光，润心前行”心理健康月系列活动，全力做好大学生心理健康教育服务工作，全面提升心理育人水平。

搭建“阳光”平台，心理健康“动”起来。该院积极开展科普宣传、知识竞赛、两人三足、趣味投壶等心理健康活动。知识竞赛结合“5.25心理健康日”相关知识与大学生常见的心理困扰的识别和应对方法，科学普及心理健康知识；两人三足和投壶等“破冰”小游戏拉近陌生同学之间的距离，提升学生人际交往能力，增强凝聚力以及团队协作能力。通过各项活动进一步引导同学们学习和应用心理健康知识，正确应对各种心理困惑，并学会主动探求解决途径，做到关注自我，认识自我，接纳自我。参与活动的同学敞开心扉，沟通交流，营造大学生身心健康和谐发展的校园氛围。

开设“阳光”课堂，心理培训“活”起来。该院组织学生辅导员用案例介绍分析大学生面临家庭突发事件、情感问题、学习和就业等多重压力时会出现的情绪波动，引导学生骨干、寝室长从人格问题、人际关系、情绪状态、行为表现等需要重点关注的指标对宿舍同学的心理健康状况进行及时的觉察与识别，科学排查、规范上报需要关注的重点学生，层层落实六困生的摸排和报告制度。通过专题培训，不仅有效丰富学生骨干和寝室长的心理健康知识，同时也推动班级和宿舍建立起一道道心理危机预警“防火墙”。

培育“阳光”心态，心理色彩“亮”起来。该院动员学生投递“烦恼漂流瓶”，鼓励学生写下烦恼与困惑，同时为他人献上温暖诚挚的建议，将倾诉和倾听有机结合，帮助学生以更加乐观的心态投入到学习生活中，该院师生对收集到的同学信件进行回复，并注重从三个方面——理解自我状态，觉察不良情绪，做好压力管理，指导学生做好自我情绪管理与压力调控，以积极的心态面对各种挑战与压力，从而增强心理弹性，提升学生抗逆力。

据悉，该院高度重视学生心理健康教育工作，此次活动以心理健康月为契机，结合医学生特点，弘扬社会主旋律，传播青春正能量，引导学生关注心灵成长，提升心理调适能力，养成良好个性品质，促进身心健康协调发展。（第二临床医学院  文/完宇青  图/李霂梓）